Tak tau la kenapa kiter bersemangat nak share pasal darah ni… Tapi sementare semangat ni wujud, so kiter melayan je la… Entry kali ni tentang diet mengikut jenis darah seseorang…
Pada dasarnya diet berdasarkan golongan darah ini dapat dibagi sebagai berikut:
* Golongan darah O
Untuk golongan ini harus mengkonsumsi makanan tinggi protein dan mengurangi karbohidrat karena Golongan darah O ini biasanya memiliki masalah untuk penyakit kencing manis, masalah usus, pencernaan, peredaran darah kurang baik, kadar kolesterol tinggi, penyakit jantung, kanker dan penyumbatan arteri.
* Diet untuk golongan darah A
Untuk orang yang memiliki golongan darah A biasanya memiliki masalah cepat marah, penyakit jantung, kanker dan obesiti, oleh kerana itu asupan makanan untuk orang yang memiliki golongan darah A harus banyak mengkonsumsi makanan berkabohidrat tinggi dan mengurangi lemak.
* Diet untuk golongan darah B
Golongan darah B biasanya memiliki masalah kesihatan yang berhubungan dengan kerosakan sistem saraf, insomnia, sakit kepala, penyakit hati, masalah haid, sakit tulang belakang, obesiti dan jantung oleh kerana itu penderita golongan darah B harus diet susu dan menghindari makanan yang berbahan dasar itik, ayam dan daging-dagingan yang lain.
* Untuk golongan darah AB
Biasanya memiliki masalah kesihatan dalam saluran darah, obesiti, kanker, insomnia, sakit sendi dan tulang oleh kerana itu disarankan banyak mengkonsumsi ikan sardin, tuna, susu kambing, putih telur hindari makanan seperti daging sapi, ayam, itik dan daging-dagingan, ais krim, kacang hitam, jagung dan minuman beralkohol.
P/S: Diet Oh! Diet…
Pada dasarnya diet berdasarkan golongan darah ini dapat dibagi sebagai berikut:
* Golongan darah O
Untuk golongan ini harus mengkonsumsi makanan tinggi protein dan mengurangi karbohidrat karena Golongan darah O ini biasanya memiliki masalah untuk penyakit kencing manis, masalah usus, pencernaan, peredaran darah kurang baik, kadar kolesterol tinggi, penyakit jantung, kanker dan penyumbatan arteri.
* Diet untuk golongan darah A
Untuk orang yang memiliki golongan darah A biasanya memiliki masalah cepat marah, penyakit jantung, kanker dan obesiti, oleh kerana itu asupan makanan untuk orang yang memiliki golongan darah A harus banyak mengkonsumsi makanan berkabohidrat tinggi dan mengurangi lemak.
* Diet untuk golongan darah B
Golongan darah B biasanya memiliki masalah kesihatan yang berhubungan dengan kerosakan sistem saraf, insomnia, sakit kepala, penyakit hati, masalah haid, sakit tulang belakang, obesiti dan jantung oleh kerana itu penderita golongan darah B harus diet susu dan menghindari makanan yang berbahan dasar itik, ayam dan daging-dagingan yang lain.
* Untuk golongan darah AB
Biasanya memiliki masalah kesihatan dalam saluran darah, obesiti, kanker, insomnia, sakit sendi dan tulang oleh kerana itu disarankan banyak mengkonsumsi ikan sardin, tuna, susu kambing, putih telur hindari makanan seperti daging sapi, ayam, itik dan daging-dagingan, ais krim, kacang hitam, jagung dan minuman beralkohol.
P/S: Diet Oh! Diet…
Mac 29th, 2009 at 8:17 pm
No comments:
Post a Comment